Как бороться со стрессом на работе и сохранить свое здоровье и успех
Что такое стресс? Чрезмерное напряжение, огромная нагрузка на физическое и психическое здоровье. Стрессы встречаются на каждом шагу обыденной жизни. Например, стресс на работе и профессиональное выгорание. Организм реагирует на давления и требования, с которыми сложно справиться. Человек начинает чувствовать беспокойство и перегрузку.
… Как бороться со стрессом на работе и сохранить свое здоровье и успехЧитать далее »