Здесь собраны самые частые вопросы о групповой и индивидуальной терапии, а также запросы, с которыми в группу приходят будущие участники.
Выступление перед публикой (маленькой ли, большой ли) всегда сопровождается волнением. И совсем неважно в первый раз ты выходишь к людям или в триста тридцать первый. Волноваться — нормально. А если это страх публичных выступлений? Как быть?
… Освободи свой голос: как преодолеть страх языкаЧитать далее »
Что такое стресс? Чрезмерное напряжение, огромная нагрузка на физическое и психическое здоровье. Стрессы встречаются на каждом шагу обыденной жизни. Например, стресс на работе и профессиональное выгорание. Организм реагирует на давления и требования, с которыми сложно справиться. Человек начинает чувствовать беспокойство и перегрузку.
… Как бороться со стрессом на работе и сохранить свое здоровье и успехЧитать далее »
Выступление перед публикой (маленькой ли, большой ли) всегда сопровождается волнением. И совсем неважно в первый раз ты выходишь к людям или в триста тридцать первый. Волноваться — нормально. Многие задумываются, как справиться со страхом публичных выступлений.
… Освободи свой голос: как преодолеть страх языкаЧитать далее »
Давайте разберём плюсы и минусы групповой терапии. Отличие сертификационных и терапевтических групп.
…
Стресс в групповой терапии возможен ли? И в каких группах больше стресса — сертификационных или терапевтических?
… Почему в сертификационной группе больше стресса?Читать далее »
Длительность терапии. Почему я считаю, что терапия должна быть пожизненной? Ведь обычно она заканчивается сразу как клиент решил свой запрос.
Когда человек боится встретиться с собой, тогда он просит создать условия получше, дать группу мудрее. Кажется, что, если он пойдёт в сертификационную группу, где, по его мнению, сидят более опытные участники, где ему будто бы будет легче решить свою трудность. Сертификационная группа и терапевтическая, в чём различие?
… Почему опытный групповой аналитик выбирает обычную терапию или путь к самопознаниюЧитать далее »
Тестовый период в терапевтической группе подразумевает разные процессы. Кто-то уходит, ссылаясь на многочисленные причины. Кому-то всё нравится, метод подходит, но не нравится группа. Такое редко, но бывает. Тогда человек может перейти в другую группу и уже работать там. И остаётся, успешно проходит терапию.
… Тестовый период: время неопределённости и решенийЧитать далее »
Тестовый период в групповом психоанализе, что это и как проходит сейчас разберём.
… Тестовый период в групповом психоанализе — ключевой этап выбора метода терапии.Читать далее »
Существует две разновидности терапевтических групп — сертификационные и терапевтические группы. Казалось бы, это две разные группы, два разных подхода. Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
… Сертификационные и терапевтические группы. В чем разница?Читать далее »
