Что такое терапия?

Термин «терапия» используется в медицине и психологии. И в том, и в другом случае понятие объединяет одна цель — помочь пациенту справиться с болезнью, травмой физической или психологической.

Психотерапия основывается в своей работе на специальных методиках и подходах, которые направлены на то, чтобы улучшить эмоциональное состояние человека, чтобы он пересмотрел отношение к жизни, переосмыслил ценности изменил поведение.

Одним из подходов психотерапии является групповой психоанализ. Он изучает психические процессы на глубинном уровне. Разрешение проблем в данном подходе происходит через взаимодействие участников в групповом контексте.

Родоначальником формы терапии группового психоанализа стал австрийский психиатр Зигмунд Фрейд. С одной стороны врач относился к использованию психоанализа в группе недоверчиво. А с другой, понимал ценность группового явления. В групповой психоаналитической психотерапии широко используется понятийный аппарат, который был разработан австрийским психиатром. Групповые аналитики приспособили и применяют в работе такие термины как бессознательное, сопротивление, перенос, регрессия, идентификация и многие другие.

На протяжении многих лет направление психоанализа, в том числе группового, развивали последователи Фрейда. Современные групповые психоаналитики опираются на теории Уилфреда Биона, Вальтера Шиндлера и Зигмунда Фукса.

В рамках подхода группового психоанализа люди собираются в группу. Их объединяют схожие цели, сложности, состояния. Руководит процессом квалифицированный психоаналитик.

Работа в группе предполагает открытый, доверительный контекст, где участники могут исследовать свои мысли, переживания и отношения в безопасной и поддерживающей среде.

Основная идея группового психоанализа заключается в том, что взаимодействие между участниками и ведущим создаёт возможность для воспроизведения и понимания динамики, которая может быть присутствующей в других сферах жизни каждого отдельного участника.

В рамках терапии члены группы делятся своим опытом, выражают чувства, открыто обсуждают проблемы.

Процесс группового психоанализа способствует изменению паттернов мышления и поведения. А также предоставляет новые способы и возможности для решения трудностей.

Психоаналитическая психотерапия сочетает в себе индивидуальную поддержку и коллективное исследование. Это делает программу лечения более глубокой и всесторонней.

Если человек ищет терапевтическую помощь, хочет учиться на примере других людей, групповая психотерапия — идеальный вариант.