Екатерина

эффект плацебо

Плацебо – иллюзия или реальность. Что скрыто за этим эффектом.

Эффект плацебо — мне всегда был интересен феномен. Ведь он демонстрирует то, что человек может буквально управлять процессами в своём организме одной силой мысли.

Роботы против людей

Код любви. Как происходит выбор партнёра.

Хочу затронуть такую тему, как роботы против людей. Человечество не раз задумывалось в своих фантазиях о том, что было бы если каждый человек на планете мог обрести идеальную пару, с которой не было бы никаких проблем и конфликтов… Найти того, кто предугадывал бы и удовлетворял все желания и потребности, просчитывал заранее реакции, чтобы не вызывать недовольств. Над обработкой этой идеи трудились лучшие художественные умы.

Что ждёт наших детей. Страшный прогноз Искусственного интеллекта.

Искусственный интеллект, что несёт за собой? В одном из американских экспериментов искусственному интеллекту поставили задачу изобразить детей разных эпох прошлого и спрогнозировать образ юного поколения будущего.

Планирование времени

Техники тайм-менеджмента: секреты управления временем и важность терапевтических групп. Часть 2

Продолжаем знакомиться с методами тайм-менеджмента. Планирование времени, что важно? Мы выяснили, что современному обществу без умения управлять временем никуда. Надо быть и эффективным, и везде успевать. Наше знакомство началось с двух методов — подготовка с вечера и хотя бы Н минут. Первый подходит любителям поспать, второй — желающим потянуть время, отложить дела на потом.

Групповая психотерапия

Лечит не диагноз, а отношения: Важность групповой психотерапии

Лечат не диагнозы и не какие-то правильные или неправильные вещи, лечат отношения. Групповая психотерапия, в чём её суть? Суть групповой терапии именно в построении отношений. Объясню почему.

Тайм-менеджмент, техники: секреты управления временем.

Техники тайм-менеджмента: секреты управления временем. Часть 1

Современный темп жизни диктует необходимость эффективного управления временем. Однако, справляться с этим не так просто. Существует целая наука по планированию и распределению времени и задач, известная как тайм-менеджмент.

страх ведения терапевтической группы

От жалобы к любви: опыт первой ошибки

В одной из публикаций я рассказывала о том, как вела группы под руководством опытного группового аналитика. Мы работали до тех пор, пока группа не сформировалась, а участники не преодолели внутреннее сопротивление. Формирование группы занимает около трёх месяцев или десяти встреч. За это время я втянулась в процесс и перестала бояться самостоятельной работы. Да, конечно, у меня был изначально страх ведения терапевтической группы, и я смогла его преодолеть.

Котерапия в групповой терапии

Мой опыт котерапии: взлеты и падения

Когда страшно открывать первую группу, можно объединиться с другим специалистом и работать в паре. Совместная работа называется котерапией, а напарник — котерапевтом.