Психоаналитическая психотерапия онлайн
Екатерина Марковна Ларионова психоаналитический терапевт и тренинговый групповой аналитик ECPP (Vienna, Austria) и ЕАРПП
Индивидуальная психоаналитическая работа и долгосрочные терапевтические группы методом группового анализа
Формат встреч: он-лайн
Выберите подходящий формат работы!
Как работает групповая психотерапия, зачем нужно посещать терапевтическую группу, формат участия
- Перед посещением групповой терапии ведущий лично встречается с будущим участником на первичном собеседовании. На этом собеседовании участник и ведущий знакомятся, выявляют проблему и запрос на терапию, выбирают удобную группу для посещения. На собеседовании ведущий рассказывает как проходят занятия, какие есть правила. По результатам встречи участник сможет посещать онлайн групповую терапию.
- Затем раз в неделю проходят встречи. Занятие длится 1 час 30 минут.
- Участник самостоятельно решает — говорить ему или молчать. Терапевтический эффект возникает в любом случае, потому что участник группы слушает остальных и на бессознательном уровне прорабатывает проблему.
- Большинство групп проходят под патронажем и супервизией Международной школы группового психоанализа (ЕАРПП, ECPP Вена, EGATIN, COIRAG Италия).
- Количество участников ограничено, максимум 15 человек в группе.
- Группа регулярная и длительная.
- Выйти из группы можно в любой момент. При необходимости возможна индивидуальная консультация с участником.
- Изменения в поведении происходят очень быстро, так как этот метод возник в ходе эволюции индивидуального психоанализа.
Групповая психотерапия — это возможность говорить о себе, осознавать и делиться своими проблемами и переживаниями. Учиться опираться на себя, слушать других участников, а также получать и давать поддержку.
Кому подойдёт формат групповой терапии?
Тем, кто:
Тем, кто:
- испытывает сильное чувство тревоги
- эмоционально не стабилен: испытывает раздражительность, депрессии, панические атаки, ОКР и пр.
- испытывает сложности в личной жизни
- хочет самореализоваться
- не знает своей мотивации, нет интересов
- хочет повысить свою самооценку и взрастить внутреннюю опору
- испытывает различные страхи и фобии
- находится в индивидуальной терапии и стопорится на каком-то моменте
- испытывает сложности в общении с близкими и окружающими
- находится в подростковом возрасте и не находит поддержки среди близких и друзей
Как проходит групповая терапия?
Первичное собеседование
Сначала ведущий встречается с будущим участником на первичном собеседовании, где они общаются, выявляют проблему и запрос на терапию. На встрече ведущий рассказывает как проходят занятия, и совместно с участником выбирает удобное время для посещения группы.
Посещение группы
Затем раз в неделю в назначенный день и время, ведущая терапевтической группы встречается с участниками.
Терапевтический эффект
Группа достает те моменты, которые в индивидуальной терапии можно не раскопать и за пару лет. Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.
Сертификация групп
Есть возможность пойти в сертификационную группу, которая проходит под патронажем и супервизией Международной школы группового психоанализа (ЕАРПП, ECPP Вена, EGATIN, COIRAG Италия).
Формат
Количество участников ограничено, максимум 15 человек в группе. Группа регулярная и длительная. Выйти из группы можно в любой момент.
Результативность
Изменения в поведении происходят очень быстро, так как этот метод возник как эволюция индивидуального психоанализа.
Ценность терапевтической группы -
это долгосрочный результат
Мы часто сталкиваемся с большим количеством проблем и даже не задумываемся о том, что с этим можно работать. Было время, когда я решала свои проблемы, размышляя с позиции осознанности. Но в один момент я поняла, что существует так же бессознательное, которое происходит помимо нашей осознанности и воли.
Психоанализ — это метод, который работает с этими бессознательными причинами, самыми глубокими и истинными. Которые мы порой даже не осознаём. В этом случае данный метод позволяет изучить бессознательное и изменить его на самом фундаментальном уровне.
Работа этим методом сможет привести к долгосрочным результатам, которые помогут выстроить жизнь человеку определенным образом, и тем самым избавиться от многих проблем. Всё это является в моей работе достаточно большой ценностью, так как помогает затронуть бессознательное, что в корне поможет изменить и наладить жизнь клиента.
Показания к посещению терапевтической группы:
- Переживаете отрицательные эмоции: состояние тревоги, стресс, грусть, страхи, печаль, уныние, чувство ненужности, несправедливости, отсутствие поддержки, одиночество, чувство покинутости, замкнутости, отсутствие успеха, собственной неполноценности «я не привлекательный и никому не нужен/на…», депрессия, гнев, ярость, подавленность, нет радости в жизни и т.д.
- Дурные мысли: зависимость от чужого мнения “что обо мне подумают, что скажут”. Размышления, что скоро произойдет какое-то несчастье, катастрофа. Заниженная самооценка «да кто я такая/ой, я недостоин/а, я плохой/ая». Завышенные ожидания к себе «я буду молодец, когда добьюсь… «, стремление во всём быть первым и всем доказать, или наоборот осуждать себя — “неудачник, неудачница…»
- Людям, которые испытывают кризис в общении с партнёрами, постоянные разногласия в семье, мысли о разводе или о сохранении семьи.
Людям, которые не могут найти своего человека и создать семью, созависимые отношения, страх расстаться с партнером или остаться одиноким/ой.
- Проблемы с поведением: ярко выраженная агрессия, конфликтность, нежелание брать ответственность на себя, прокрастинация, избегание трудностей, отсутствие уверенности в жизни и в делах, неконтролируемый гнев, частое раздражение с поводом и без, сдерживание эмоций внутри себя
- Для тех, у кого потеря мотивации и интересов, трудности с пониманием чувств и желаний, потеря смысла и ценностей, горе и утраты
- Людям, у которых присутствуют тревожные расстройства: ПА, ОКР, ипохондрия
- Людям, у которых есть сложности в поведении, и они не знают как быть: работа 24/7 на износ, стремление к совершенству, переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал, постоянные расставания и смена партнёров, шопоголизм;
- Для тех, кто испытывает проблемы сексуальной и гендерной сферы
- Для тех, кто хочет разобраться в себе и быть более счастливым и успешным.
Давайте вместе справимся с текущими проблемами максимально безопасно для Вашего психологического здоровья!
Преимущества работы в группе:
Поддержка
Участники общаются друг с другом, делятся обратной связью, понимают, как они видятся другими и становятся близкими.
Доступность
Групповой формат в 2-3 раза дешевле, чем индивидуально!
Видны слепые пятна
Если что раньше Вы не могли разглядеть в индивидуальной работе, отлично проявится в групповой терапии.
Ведущая:
Ларионова Екатерина Марковна
Практикующий психоаналитический терапевт, сертифицированный тренинговый групповой аналитик. Более 10 лет практики по ведению долгосрочных терапевтических онлайн групп для специалистов на базе Международной школы группового анализа. На данный момент ведёт одновременно 9 терапевтических групп. Приём онлайн.
Часто задаваемые вопросы
Минимальный курс групповой психотерапии составляет 2 года. Далее терапия может продолжаться по запросу пациента. Все группы работают в бессрочном формате, то есть без конкретной даты окончания. В психоаналитической терапии принято, что пациент сам принимает решение, когда терапия для него заканчивается.
Да, пропуски оплачиваются.
Оплата за 1 месяц вперёд.
Да, есть европейская карта, на которую можно оплачивать.