Стресс в групповой терапии возможен ли? И в каких группах больше стресса — сертификационных или терапевтических?

«Вы знаете, мы сейчас не хотим видеть новых участников» — обращается группа к ведущему.
«Хорошо, давайте поработаем в том же составе какое-то время, а потом постепенно будем расширяться» — соглашается групповой аналитик.

«Разве так бывает?» — может возникнуть вопрос.

Бывает, но не в каждой разновидности групп. Например, в сертификационной такой возможности нет. Там рамки более жёсткие. Состав участников не постоянен. Стресс в групповой терапии выше именно в сертификационной группе.

Сертификационная группа ограничена конкретным временным промежутком. Напомню, она проходит в два этапа.

Первый этап (уровень) длится 2 года, а второй 3. Между ними месячный перерыв.

А вот теперь представьте ситуацию. Проходит первый уровень, группа за этот период хорошо поработала, достигла каких-то результатов, пришло время расставаться. Наступает пора отделения или сепарации. Сепарация — стресс для группы. Ведь участники на следующем этапе вряд ли соберутся в том же составе. Кто-то уйдёт, кто-то добавится.

В терапевтической группе всё по-другому. Она бессрочная. Человек зашёл в неё и может находится столько сколько нужно. И если в терапевтической группе есть какие-то сложности, есть конфликт, то участники вполне могут обратиться к ведущему с просьбой не впускать дополнительных людей, пока ситуация более-менее не стабилизируется.

То есть, в терапевтической группе ведущий действует более гибко, обсуждает с группой все важные вопросы, в том числе добавление новых участников. Стресс в групповой терапии меньше в терапевтической группе.

В сертификационной время ограничено. Там никто никого ни о чём не предупреждает. Есть регламент и ничего не поделать. Первые 3-6 месяцев люди будут добавляться и добавляться. Допустим, вы пришли на следующее занятие, а у вас 1, 2, 3 человека плюсом. У меня однажды был случай, когда в группу пришло сразу 7 человек, а это уже полноценная группа. Какой же стресс испытали прежние участники, когда пришли после каникул, а у них там 7 новеньких сидят? Участники полгода с ним справиться не могли. А можно ли по-другому?

По-другому не получится, потому что, если ждать полгода, то эти 7 участников уйдут. К тому же группа всего 2 года длится, а надо ещё успеть поработать. И таких стрессовых факторов в много.

Сертификационная группа рассчитана больше на психологов, потому что психологи к стрессу подготовлены, легче его могут пережить, а к обычным людям нужен подход мягче, бережнее, гибче. Его возможно обеспечить только в обычной терапевтической группе.

Даже в сертификационной группе, когда проходят 5 лет, когда я предлагаю участникам продолжать работу, соглашаются не все, некоторые уходят. Они и готовы бы к продолжению, но им важно работать в том же составе, а это невозможно.

Опыт сепарации, с одной стороны полезен, а с другой нужен не всегда. Поэтому, если вы не планируете становиться групповым аналитиком, то сертификационная группа вам не нужна. Не зачем переживать различные дополнительные стрессы, напряжения.

С актуальным расписанием групп можно ознакомиться на сайте.