Групповая психотерапия для взрослых от 21 года
В эти турбулентные и нестабильные времена терапевтическая группа — это то место, где Вы найдете поддержку и опору, оставаться в контакте с людьми и с собой.
Формат встреч: он-лайн.
Выберите группу, удобную по времени!
Показания к посещению терапевтической группы:
- Переживаете отрицательные эмоции: состояние тревоги, стресс, грусть, страхи, печаль, уныние, чувство ненужности, несправедливости, отсутствие поддержки, одиночество, чувство покинутости, замкнутости, отсутствие успеха, собственной неполноценности «я не привлекательный и никому не нужен/на…», депрессия, гнев, ярость, подавленность, нет радости в жизни и т.д.
- Дурные мысли: зависимость от чужого мнения “что обо мне подумают, что скажут”. Размышления, что скоро произойдет какое-то несчастье, катастрофа. Заниженная самооценка «да кто я такая/ой, я недостоин/а, я плохой/ая». Завышенные ожидания к себе «я буду молодец, когда добьюсь… «, стремление во всём быть первым и всем доказать, или наоборот осуждать себя — “неудачник, неудачница…»
- Людям, которые испытывают кризис в общении с партнёрами, постоянные разногласия в семье, мысли о разводе или о сохранении семьи.
Людям, которые не могут найти своего человека и создать семью, созависимые отношения, страх расстаться с партнером или остаться одиноким/ой у и т.д.
- Проблемы с поведением: ярко выраженная агрессия, конфликтность, нежелание брать ответственность на себя, прокрастинация, избегание трудностей, отсутствие уверенности в жизни и в делах, неконтролируемый гнев, частое раздражение с поводом и без, сдерживание эмоций внутри себя
- Для тех, у кого потеря мотивации и интересов, трудности с пониманием чувств и желаний, потеря смысла и ценностей, горе и утраты
- Людям, у которых присутствуют тревожные расстройства: ПА, ОКР, ипохондрия
- Людям, у которых есть сложности в поведении, и они не знают как быть: работа 24/7 на износ, стремление к совершенству, переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал, постоянные расставания и смена партнёров, шопоголизм;
- Для тех, кто испытывает проблемы сексуальной и гендерной сферы: ЛГБТК+, гендерная и сексуальная идентичность, проблемы сексуальной жизни.
- Для пациентов, которые проходят индивидуальную схема-терапию для усиления терапевтического эффекта;
- Для тех, кто хочет разобраться в себе и быть более счастливым и успешным.
Давайте вместе справимся с текущими проблемами максимально безопасно для Вашего психологического здоровья!
Как проходит групповая терапия?
Первичное собеседование
Сначала ведущий лично встречается с будущим участником на первичном собеседовании, где они общаются, выявляют проблему и запрос на терапию. На встрече ведущий рассказывает как проходят занятия, и совместно с участником выбирает удобное время для посещения группы.
Посещение группы
Затем раз в неделю в назначенный день и время, ведущая терапевтической группы встречается с участниками.
Терапевтический эффект
Группа достает те моменты, которые в индивидуальной терапии можно не раскопать и за пару лет. Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.
Сертификация групп
Есть возможность пойти в сертификационную группу, которая проходит под патронажем и супервизией Международной школы группового психоанализа (ЕАРПП, ECPP Вена, EGATIN, COIRAG Италия).
Формат
Количество участников ограничено, максимум 15 человек в группе. Группа регулярная и длительная. Выйти из группы можно в любой момент.
Результативность
Изменения в поведении происходят очень быстро, так как этот метод возник как эволюция индивидуального психоанализа.
Ценность терапевтической группы -
это долгосрочный результат
Мы часто сталкиваемся с большим количеством проблем и даже не задумываемся о том, что с этим можно работать. Было время, когда я решала свои проблемы, размышляя с позиции осознанности. Но в один момент я поняла, что существует так же бессознательное, которое происходит помимо нашей осознанности и воли.
Психоанализ — это метод, который работает с этими бессознательными причинами, самыми глубокими и истинными. Которые мы порой даже не осознаём. В этом случае данный метод позволяет изучить бессознательное и изменить его на самом фундаментальном уровне.
Работа этим методом сможет привести к долгосрочным результатам, которые помогут выстроить жизнь человеку определенным образом, и тем самым избавиться от многих проблем. Всё это является в моей работе достаточно большой ценностью, так как помогает затронуть бессознательное, что в корне поможет изменить и наладить жизнь клиента.
Успейте записаться в групповую терапию пока есть места!