Терапия по жизни. Нужна или нет?
Длительность терапии. Почему я считаю, что терапия должна быть пожизненной? Ведь обычно она заканчивается сразу как клиент решил свой запрос.
Полезное о терапии
Здесь собраны самые частые вопросы о групповой и индивидуальной терапии, а также запросы, с которыми в группу приходят будущие участники.
Групповая психотерапия в психологии
В психологии встречаются несколько видов групп: группа взаимопомощи или группа поддержки и групповая психотерапия.
Виды психотерапевтических групп
Житейские проблемы, различные кризисы, психические заболевания и соматические состояния. Все эти факторы требуют вмешательства психолога, то есть психологической помощи. В этом помогут различные виды психотерапевтических групп.
…
Ох уж эти дети или групповая психотерапия для родителей
Групповая терапия для всех участников и родителей использует в лечебных целях динамику группы. То есть, все участники, присутствующие на встречах помогают друг другу. Группа сама себе является «доктором».
… Ох уж эти дети или групповая психотерапия для родителейЧитать далее »
Как противостоять стрессу в офисе и стать более продуктивным
Офис считается одним из мест, где напряжение не иссякает. Бос торопит со сроками, коллеги, и клиенты капризничают. А о правилах, различных дресс-кодах и манерах поведения и говорить нечего. Строгость и принципиальность — главный атрибут офисной жизни. Стресс зашкаливает, а о способах регуляции никто и не помышляет. Повышается раздражение, злость на начальника, коллег, клиентов.
… Как противостоять стрессу в офисе и стать более продуктивнымЧитать далее »
Приёмы терапий на страже или как побороть рабочий стресс
Существует множество видов терапий. Некоторые из приёмов можно использовать без вмешательства психотерапевта. Итак, как же снять стресс без психолога?
… Приёмы терапий на страже или как побороть рабочий стресс Читать далее »
Интернет и гаджеты: проводники одиночества или шанс на новые связи?
Некоторые люди, выросшие без интернета, смартфонов и планшетов утверждают: «мы в своё время были открытыми ко всему: к общению, к действиям». Правда ли, что современные технологии сделали людей замкнутыми, одинокими, эмоционально неблагополучными? Попробуем разобраться. Проблема одиночества в социальных сетях, существует ли?
… Интернет и гаджеты: проводники одиночества или шанс на новые связи?Читать далее »
Освободи свой голос: как преодолеть страх языка
Выступление перед публикой (маленькой ли, большой ли) всегда сопровождается волнением. И совсем неважно в первый раз ты выходишь к людям или в триста тридцать первый. Волноваться — нормально. А если это страх публичных выступлений? Как быть?
… Освободи свой голос: как преодолеть страх языкаЧитать далее »