Блог

Техника Благодарности и 3 способа стабилизации

В последнее время я много пишу об искусстве управления страхами, болью, эмоциями, делюсь с вами действующими и эффективными техниками стабилизации себя. …

Экономический шок. Как справиться с паникой.

Ничто так не выбивает из-под ног почву (кроме, конечно, землетрясения), как экономический кризис. И так уж совпало, что в это время мы все живём в эпоху больших перемен: не прекращаются болезни, обнаруживаются всё новые штаммы и вирусы, постоянно висит угроза следующего локдауна, развязываются военные конфликты, и всё это, конечно же, сказывается на экономике, порождая новые тревоги за будущее. …