Ничто так не выбивает из-под ног почву (кроме, конечно, землетрясения), как экономический кризис. И так уж совпало, что в это время мы все живём в эпоху больших перемен: не прекращаются болезни, обнаруживаются всё новые штаммы и вирусы, постоянно висит угроза следующего локдауна, развязываются военные конфликты, и всё это, конечно же, сказывается на экономике, порождая новые тревоги за будущее.
Беспрецедентные санкции, введенные против России, нарушили финансовое посредничество и торговлю. Снижение курса рубля усиливает инфляцию, ещё больше снижая уровень жизни. В Европе подорожало топливо. Америка активно вкладывается в военное производство, стремясь усилить своё влияние в Евразии. Ужесточается мировая финансовая конъюнктура.
Появляется все больше признаков стремительного охлаждения экономики Китая (!) на фоне распространения в десятках городов сильно контагиозного омикрон-штамма коронавируса, вынуждающего власти снова вводить локдауны – самые жёсткие с первых дней начавшейся в 2020 году пандемии. И несмотря на то, что с её начала прошло уже более двух лет, в этом году она стала «самым важным источником риска для экономики Китая». В апреле власти Шанхая пообещали поддержку сотням компаний в возобновлении производства, но различные экономические индикаторы указывают на невозможность возвращения экономики к предкризисным уровням.
В России – девальвация рубля, снижение предпринимательской уверенности, паника от неопределенности. После вторжения в Украину цены на энергоносители, зерновые и металлы резко поднялись, и это говорит о неминуемом ускорении темпов инфляции.
У США экономических связей с Россией и Украиной не так много, это ослабляет прямые последствия, но инфляция достигла максимального уровня за сорок лет ещё до того, как из‑за войны подскочили цены на сырьевые товары! Это означает, что цены могут продолжить расти, когда Федеральная резервная система начнет повышать процентные ставки.
«Россия и Украина – крупные производители сырьевых товаров, а дестабилизация уже вызвала резкий рост мировых цен, особенно на нефть и природный газ. Стоимость продовольствия подскочила, а цены на пшеницу, 30 процентов мирового экспорта которой приходится на Украину и Россию, достигли рекордного уровня» – комментирует пресс-центр Международного валютного фонда (International monetary fund).
Помимо человеческих страданий и гуманитарного кризиса, во всей мировой экономике будут ощущаться последствия замедления роста и ускорения инфляции, – прогнозирует МВФ.
Многие страны африканского региона оказались особенно уязвимы перед последствиями войны – ввиду повышения цен на энергоносители и продовольствие, сокращения туризма, трудностей с доступом на международные рынки капитала. Конфликт произошел в тот момент, когда большинство государств располагают минимальными возможностями экономической политики, чтобы противостоять последствиям шока.
Повышение цен на нефть негативно отразилось на странах-импортерах Центральной Америки и Карибского бассейна. Высокие цены на биржевые товары, ускорили темпы инфляции в странах Латинской Америки.
Вся земля охвачена кризисом, экономисты путаются в прогнозах.
***
– Нынешняя неопределённость и мировые тенденции действительно пугают людей, в каком бы государстве они ни жили, – рассказывает руководитель филиала Международной школы группового психоанализа в Болгарии, практикующий психоаналитический психотерапевт, консультант журнала Lario Nova Екатерина Ларионова. – Ко мне всё чаще обращаются крупные бизнесмены, которые психологически не могут справиться со страхом новых реалий. Я их по-человечески понимаю. Последствия крайних событий затронули всех. Даже в такой небольшой стране как Болгария, где я живу последние несколько лет, сейчас наблюдается самый крупный за последние 15 лет рост инфляции, всё это произошло на фоне последствий пандемии, подорожания энергоносителей, падения объемов экспорта-импорта в связи с военными действиями в Украине. У живущих здесь русских нет доступа к денежным переводам в Россию, я теперь даже не знаю, как помогать родным… Закрыто прямое воздушное пространство. Работает ли экспресс почта? Мне кажется нет, а от обычной почты посылку из России я жду уже 2 месяца, не знаю дойдёт ли…
От санкций страдают обычные люди и сейчас как никогда важно не озлобляться и не паниковать.
К сожалению, мои клиенты сталкиваются с агрессией в сторону русских в Европе, во многих городах России люди испытывают ощущение, будто принадлежат к неблагополучной семье, где «папа и мама в процессе развода», они же, подобно ребёнку, беспомощны и не могут ни на что повлиять.
Состоявшиеся взрослые люди стали испытывать неконтролируемое детское бессилие!
Работать с бессознательным чувством вины, с чувством страха неопределённости и переживаниями за будущее — очень сложно. Как правило, моих клиентов утешает посещение психологических он-лайн групп, где они могут абстрагироваться от агрессивной реальности и спокойно искать проработку той или иной проблемы, не включая защитные, оборонительные реакции. А там приходит и верное решение в бизнесе и остальные финансово-экономические вопросы воспринимаются гораздо осознаннее.
Я также живу в обычном обществе, где все мы испытываем ту же тревогу за завтрашний день.
В Болгарии дорогое электричество. Так как страна южная, отопления в домах нет, в холодное время года приходится топить дом камином и это недёшево. Растут счета, цены на продукты, бензин, тем не менее общая атмосфера доброжелательна. Мы осели в небольшом городке, где есть и болгары, и русские, и переселенцы с Донбасса, а также много итальянцев, немцев, англичан. В последнее время всё больше людей прибывает с Украины. И все мы общаемся друг с другом приветливо, понимаем ситуацию, придерживаемся общечеловеческих ценностей.
В своём блоге в Инстаграм, в телеграм-канале, а также на своём сайте (https://ekaterinalarionova.com) я даю много примеров, как не поддаваться тревоге, справиться с чувством неопределённости, найти точку опоры и себя в новом грядущем мире. Также я веду психологические группы онлайн, где участники получают возможность заняться проработкой своего собственного «я», обрести уверенность в себе, избавиться от того, что вызывает испуг, делает человека слабым.
Результаты практики в психологических группах впечатляют:
У людей налаживается личная жизнь, открываются новые возможности в сфере бизнеса и работы, а главное развивается устойчивость к стрессу и переменам.
Меня радует, что люди становятся сильнее, осмысленнее относятся к реальности и перестают преувеличивать собственные проблемы, ведь какой бы кризис в экономике мы бы сейчас ни наблюдали, у нас, как прежде, есть доступ к чистой воде, свежему воздуху, продуктам и мелким радостям. И какими бы ни были наши близкие, главное, что они есть.
Пока мы живы – выход из любой ситуации найти можно. Всё наше общество и его надстройки, происходящие события и окружающая реальность начинается с нас самих. И когда каждый научится заглядывать в себя, понимать своё сознание, уметь контролировать чувства – мир станет другим.