Методы групповой терапии. Под методом понимается комплекс продуманных действий, которые важно предпринять и провести, чтобы та или иная задача, проблема, трудность разрешилась.
Психологи решают сложности клиентов разными способами. Одним из таких является групповая психотерапия. Это специальный метод. В нём основная роль отводится групповой динамике. Под групповой динамикой специалисты понимают соединение внутригрупповых социально-психологических явлений и процессов. Именно они характеризуют жизненный цикл и этапы группы.
В группу входят участники с похожими трудностями. Её состав более-менее постоянный.
Индивидуальная и групповая терапия опираются на три основных теоретических подхода: социальное научение (когнитивная поведенческая терапия), клиентоцентрированное направление (гештальт-группы, группы встреч, экзистенциальные группы) и психоаналитический (групповой психоанализ).
При помощи психоаналитической групповой психотерапии клиент достаёт из глубин подсознания вытесненные из сознания воспоминания, в основном детские, а затем прорабатывает, чтобы жизнь заиграла другими красками, стала более гармоничной и счастливой.
В психоаналитических группах для участников создаются условия, где они заново переживают ранний опыт жизни в первоначальной семье. Группа помогает раскрыть чувства, которые человек когда-то уже испытывал.
Как ведут себя участники? Они рассказывают истории, представляя проблему на обсуждение. Постепенно ответственность за ход работы ложится на плечи группы.
Общение проходит в спонтанной манере, то есть, никто не заявляет: «давайте сегодня обсудим мою ситуацию, а завтра вашу». Со временем участники становятся терапевтами друг для друга.
Возникает резонный вопрос: «а зачем нужен ведущий?»
Ведущий контролирует процесс. Он не ведёт напрямую группу. Позволяет участникам самим определять ход работы. Делает выводы о поведении участников. Руководитель — посредник, который создаёт условия терпимости и принятия, помогает налаживать взаимодействие.
Групповой аналитик принимает на себя эмоции группы (злость, агрессию и так далее), делает выводы, обращает внимание членов группы на их сопротивление и реакции переноса. Ведущий аккуратно возвращает человека в прошлое, к тем ситуациям, которые он не закончил, чтобы довести их до логического завершения.
Групповой аналитик определяет нормы и правила для сообщества. Ведь это важная часть процесса. Без рамок не будет эффективной работы.
В методе группового психоанализа используются такие приёмы как интерпретация, ассоциации, анализ сопротивления.
Метод групповой терапии опирается на собственные три теории — Шиндлера, Биона и Фукса.
Шиндлер изучает группу с бессознательной точки зрения структуры. В структуру входит триада — мама, папа и ребёнок. Группа в целом понимается как мама, ведущий рассматривается как отец, а участники — это дети. А все они друг для друга сестрички и братики.
Бион представлял базовую позицию сообщества. В ней есть несколько этапов или стадий. Это зависимость (созависимость), борьба-бегство, образование пар (рождение миссии).
Для Фукса было три ипостаси психоанализа. Он различал психоанализ в группе, психоанализ группы, психоанализ группой.
Используя ту или иную теорию, групповой психоаналитик подбирает приёмы и техники работы.