Снять стресс легко
Одна моя клиентка рассказывала мне, что несмотря на то, что работает по десять-двенадцать часов в день, практически никогда не приходит домой раздражённой.
– Вернувшись домой в конце дня, я не срываюсь на родных, не кричу на ребёнка, не впадаю в ярость от того, что няня не прибралась и по дому раскиданы игрушки. Я даже с мужем не ругаюсь, хотя он тот ещё «подарок», к тому же постоянно бурчит, – рассказывает мне Александра. – Скажи, пожалуйста, значит ли это, что я трудоголик и в то время как другие накапливают на работе усталость, я, как наркоманка, снимаю там стресс? …
