Марина 34 года. Замужем, косметолог
Марина обратилась ко мне с проблемами в отношениях с мужем, который злоупотреблял алкоголем и не содержал семью достойным образом.
Я обратила внимание на тот факт, что на протяжении нашей работы практически всегда Марина кому-то помогала или выручала. Одна партия родственников сменяла другую, все они жили у Марины в однокомнатной квартире абсолютно под разными предлогами. То кто-то заболел и надо ездить в больницу, а Маринина квартира как раз была рядом, то чья та работа оказывалась рядом с Марининой квартирой и в период мужниной командировки было страшно возвращаться ночью домой. Кто-то находится в поиске работы и просто не было денег на самостоятельную жизнь.
При этом Марина рассказывала мне о том, как она любит, чтобы у нее все всегда было разложено по полкам, какая она целеустремленная и хочет многого добиться в жизни, открыть собственную косметологическую клинику, в то время как ее муж не помогал ей в этом и постоянно тянул вниз.
Я попросила Марину рассказать, как у нее складываются отношения с коллегами по работе. Она пожаловалась, что переживает не очень приятную ситуацию с одной коллегой, с которой они вместе работали в одном салоне красоты. Марина была косметологом, ее коллега парикмахером. Когда они только начинали свою практику в салоне, наработанных клиентов еще не было, нужно было зарекомендовать себя. Но зато были свободные часы, когда заниматься было нечем, и девушки решили, что было бы здорово, если Марина сделает коллеге косметологический уход взамен на красивую прическу.
И бесплатно, и время зря не потеряли, и сами красавицы!
Время шло
Клиентов становилось больше, а свободного времени все меньше.
Коллега уже не всегда могла выделить время на бесплатный уход по бартеру, и стала вместо себя направлять к Марине свою маму. Естественно, бесплатно.
При этом у девушек сохранялись дружеские отношения, тем более, что их связывали маленькие дочки примерно одного возраста. Марине часто доставались очень хорошие вещи дочки ее знакомой, из которых та уже выросла — тоже бесплатно.
Со временем у Марины появилось много постоянных клиентов
Она перестала ходить к своей знакомой на бесплатные прически, и у нее совсем не оставалось свободных часов на оказание бесплатных услуг. Ей стало неудобно принимать маму своей знакомой. Вот только Марина продолжала это делать, чаще всего в ущерб себе и своим клиентам.
Она не знала, как отказать, ведь это мама ее хорошей знакомой. Они столько лет уже вместе работают, ни разу друг друга не подводили, плюс она столько ей помогала, отдавала дочкины вещи, Марина чувствовала себя обязанной.
Может быть, сами догадаются? — думала Марина. Но сами не догадывались. Напротив, мама знакомой стала приходить вообще без предупреждений и заказывала полноценный, дорогой уход! Марина была разочарована и не знала что делать. Отношения портить так не хотелось.
Ситуация изменилась после того, как Марина выговорилась
Сначала мама подруги вдруг куда-то исчезла и перестала приходить. Мы продолжали работать. Позже муж перестал пить, устроился на работу, стал больше времени уделять ребенку.
Марина поделилась со мной своими мыслями по этому поводу: «Даже не верится, что все это происходит со мной, это какое-то волшебство. Неужели так бывает? Я как будто бы в сказке. Только подумала — и вуаля!»
На что я поинтересовалась у Марины: «Как Вы себя чувствуете в этой ситуации?». Марина ответила, что несмотря на кажущуюся радость, ее постоянно беспокоило очень неприятное чувство неопределенности и страха. Ведь это произошло каким-то волшебным образом, само собой, и нет никаких гарантий, что завтра эта ситуация не повторится вновь. Что муж опять не запьет, а мама подруги не решит вернуться.
Марина боялась быть плохой девочкой в глазах других людей
Ее магическое мышление — радость по поводу волшебного избавления от проблем говорит о ее неосознанном отрицании реальности. А тревога и страх неопределенности — о ее непонимании того факта, что все в этой жизни имеет свою цену, за все приходится платить рано или поздно, тем или иным способом.
Именно это непонимание отделяло Марину с ее неприятными чувствами страха и неопределенности от спокойствия и стабильности — возможности делать в своей жизни взрослый и осознанный выбор. Дело в том, что пока мы не осознаем реальную цену, которую нам придется заплатить за тот или иной наш выбор — мы понятия не имеем, что нас ожидает в будущем.
Мы попадаем в ситуацию зависимости от обстоятельств, людей, да чего угодно — это замкнутый круг неопределенности и неуютного ожидания, что же будет со мной завтра или чем я буду платить за это?!
Были даны следующие рекомендации
Взрослеть, избавляться от инфантильного подхода к жизни, учиться быть более ответственной во всем. Потому что именно личная ответственность за свою жизнь – и есть наша плата за то, чтобы позволять себе быть разными. И не всегда хорошими в угоду другим людям.
А также повышать осознанность, т. е. скорректировать модель поведения: «Я получу все, что я захочу!» — в этом случае мы никогда не можем предугадать, чем именно мы будем платить. Все должно быть иначе: «Я получу то, за что готова буду заплатить. Сначала понимание цены, потом осознанный выбор».
Таким образом, можно выйти из замкнутого круга, избавиться от внутренней зависимости и от состояния неопределенности.