Групповая психотерапия от 18 лет
Присоединяйтесь к нашей группе, и вместе мы справимся с любыми трудностями!
Группа проходит по четвергам с 16:00 до 17:30 по МСК.
Формат встреч: он-лайн.
О методе работы:
Это метод, давным-давно подтвердивший свою эффективность в Европе. Принцип в том, что человек общается не тет-а-тет с психологом, а с ресурсом целой группы — юношами и девушками, со схожими проблемами. Они сталкиваются с зеркальными отражениями собственной индивидуальности и решают вопросы в безопасных условиях. Так как никто из участников группы не знает друг друга в реальной жизни. А следовательно, не несёт обязательств, не испытывает страхи и чувство вины. Такого продукта на рынке в России ещё нет, и я впервые его запустила. Ключевое преимущество — это онлайн встречи, то есть участник из любой точки мира может посещать групповую терапию. Это единственный проект, и аналогов просто нет!
Вам стоит посещать терапевтическую, если:
- Есть беспокойство и растерянность: вы не знаете, что делать; как поступить; не понимаете, что происходит.
- У Вас есть ощущение или понимание, что что-то не в норме. Например, Вы всегда в плохом настроении: агрессивны, сильно расстроены. Также когда Вы не выполняете условные социальные обязательства: не учитесь, конфликтуете со сверстниками, учителями, дома перестали общаться.
- Возможно появились тики, истерики, нервные срывы, признаки депрессии, такие как апатия и постоянная подавленность и другие отклонения.
- У Вас возникает вопрос: «А нормально ли это?». Множество информации в интернете, и от этого не легче, не хватает целостности — что верно, а что нет. Нужна опора.
- Переезд, смена школы, развод родителей, появление брата или сестры, травма, смерть кого-то из близких. Иногда даже смерть домашнего животного может оказаться важной.
- Если планируется тот же переезд, эмиграция, развод, рождение ребенка. Здесь можно заранее пойти в групповую терапию, чтобы легче пережить стрессовые ситуации.
- Если Вы не желаете прислушиваться к советам, дни напролёт играете в компьютерные игры, заводите новых друзей и поздно приходите домой. Возможно Вы потеряли интерес к учёбе.
- У Вас нет сил, вялость, апатия. Не хочется заниматься тем, что раньше нравилось (хобби, спорт, общение с друзьями) без внешних причин.
- Отказываетесть от еды, появилась тенденция врать о приемах пищи и/или прятать еду; возникла резкая потеря или набор веса.
- Резкие перепады настроения: от радости до слез, гнева и обратно. В целом стало (или всегда было) трудно контролировать эмоции.
- Повреждения на теле (порезы, ожоги, синяки).
- Отсутствие друзей, трудность с построением контакта.
- Слова бессмысленности жизни и бесполезности: «Всем было бы лучше без меня», «Я все только порчу», «Меня ничего не ждет в будущем».
Вы не одиноки в своих трудностях — присоединяйтесь к нашей терапевтической группе и найдите поддержку и понимание!
Как проходит групповая терапия? Очень просто!
Первичное собеседование
Сначала я лично встречаюсь онлайн с с будущим участником на первичном собеседовании, где мы общаемся, выявляем проблему и запрос на терапию. На встрече я рассказываю как проходят занятия. По результатам собеседования будущий участник сможет посещать онлайн групповую терапию.
Посещение группы
Затем раз в неделю по четвергам с 16:00 до 17:30 по МСК Екатерина Марковна Ларионова, как ведущая терапевтической группы, встречаюсь с участниками.
Терапевтический эффект
Участник самостоятельно решает - говорить ему или молчать. Терапевтический эффект в любом случае возникает, потому что участник группы слушает остальных и на бессознательном уровне прорабатывает проблему.
Группа сертификационная
Эта группа проходит под патронажем и супервизией Международной школы группового психоанализа (ЕАРПП, ECPP Вена, EGATIN, COIRAG Италия).
Формат
Количество участников ограничено, максимум 15 человек в группе. Группа регулярная и длительная. Выйти из группы можно в любой момент. При необходимости возможна индивидуальная консультация и с участником.
Результативность
Изменения в поведении происходят очень быстро, так как этот метод наиболее эффективен среди молодого поколения.
Групповая терапия поколения Z. Какой результат?
Вы:
- Научитесь анализировать ситуацию, принимать взвешенные, осознанные решения, взаимодействовать с людьми в любой новой среде.
- Осознаете свои достоинства, обретёте самоуважение, уверенность в себе и своих силах.
- Избавитесь от чувства ущербности. Перестанете некомфортно ощущать себя в школе или университете;
- Научитесь понимать родителей и окружающих;
- Обретёте эмпатию — осознание внутреннего мира, способность сочувствовать и сопереживать. Следовательно, станете более доброжелательны и начнёте корректировать собственные чувства и поведение.
- Избавитесь от страхов, мешающих жить нормальной полноценной жизнью и гармонично адаптируетесь к новой среде.
- Посещение таких групп даст возможность Вам улучшить успеваемость, сформировать достойное окружение, стать более доброжелательным. А в итоге — полноценной личностью и достойной единицей общества.
Начните заботиться о своём психологическом здоровье уже сейчас, ведь во взрослом возрасте это сделать намного сложнее!
Как обеспечивается безопасность в таких группах:
• Группу ведёт опытный специалист, который не допускает моментов подавления участника остальными. В такой группе невозможно стать изгоем и быть подверженным буллингу, как зачастую происходит в жизни, например, в школе или университете. Тут нет главных и второстепенных — в группе все участники находятся на равных.
• Вы погружаетесь в среду себе подобных, получаете возможность увидеть ситуацию глазами других. Юноши начинают понимать девушек, а девушки — причину поведения парней. Дети, растущие с отцами, делятся опытом с детьми из неполноценных семей и подсказывают им то, чего те не способны получить дома.
• Будущий участник не знает участников группы в реальной жизни, а следовательно, ему не приходится одевать социальную маску.
• Он получает возможность быть самим собой и даже если пока не готов открыться, то послушать ровесников, которые также испытывают все сложности становления себя как личности. А значит, увидеть ситуацию со стороны и понять, что все процессы в окружающем его социуме, в том числе поведение каждого из его участников, имеют свои причины.