Секреты работы психоаналитика.
Я никогда не убеждаю людей в том, что им действительно необходим психоанализ. Безусловно, я знаю возможности психоаналитической психотерапии и насколько это может изменить жизнь и помочь в решении практически любых трудностей. Однако самое первое условие для начала процесса – желание человека работать над самим собой и принять помощь психолога.
Ко мне приходили клиенты, которые начинали нашу беседу с вопроса: «Ну и что вы мне расскажете?», «Давайте, начинайте!», «Посмотрим, что вы мне предложите!».
Такие люди не хотели работать над собой, не ставили ни одной задачи и приходили с надеждой, что психолог сам разберётся и предложит им вариант того, что нужно делать в жизни.
Раньше я не брала таких гостей на индивидуальную психотерапию. Они не созрели для начала взаимодействия с психотерапевтом, не были готовы к глубинным процессам психоанализа.
Таким людям, как правило, нужны обычные психологи, занимающиеся психологией, но никак не психоанализом! Психолог делает с ними несколько проективных тестов, тест цветовых выборов М. Люшера или тест на акцентуацию характера, затем рассказывает человеку о его личности, но это всё весьма поверхностно. Психолог просто объясняет почему человек реагирует на события так, а не иначе, чего боится, не находится ли в депрессии или усталости и стрессе.
Таким людям разжёвывают очевидные вещи, а они остаются от приёма в восторге, как после посещения шоу фокусника, показавшего пару незамысловатых трюков.
Психоанализ работает иначе.
Человеку невозможно сказать всё за один приём! Работа над структурой личности – долгий и мучительный процесс. Нереально сформировать новое «я» за первую консультацию – можно лишь дать ответ на уровне логики, но теория не изменит глубинные процессы и не свернёт векторы, закладывавшиеся годами на протяжении всей жизни до этого!
Однако, когда я стала вести занятия по групповой психотерапии он-лайн, оказалось, что даже люди пришедшие с не сформулированным запросом о том, что именно они хотели бы изменить в жизни, неосознанно для себя заглянули внутрь своей души. Исчезли вопросы «ну что вы мне можете дать», «расскажите обо мне всё, вы же психолог», «делайте что-то, не знаю, правда, с чем».
Такие люди, посещая занятия, просто молчали и слушали других участников. Они ничего про себя не рассказывали на протяжении нескольких месяцев. Но с занятий не уходили.
Всё дело в том, что коллективное бессознательное запустило в их голове процессы самопознания: неосознанно процесс психотерапии начался для них с первого же часа.
И я поняла: вот что нужно таким женщинам и мужчинам! Людям, которые приходят к психологу за помощью, скептически ухмыляясь и веря в волшебную палочку. Конечно же скептики не могут найти ответ тет-а-тет с психотерапевтом, поскольку требуют конкретный ответ здесь и сейчас, а не получая его, или получив «иллюзию», ответ лишь по форме, уходят довольные с обманчивым решением, что получили эффект.
На этот счёт я как-то читала забавную историю:
Отец показывает дочери старый детский фокус с отрыванием большого пальца.
— Папа, ну как это получается?
— Смотри внимательно. Хоп — пальца нет. Хоп — палец снова на месте.
— Папа! Ну, палец же нельзя оторвать!
— Ну, смори ещё раз: хоп!
— Стоп. А теперь дай его мне.
Так и психологи показывают много фокусов, но дать ничего не могут! А люди остаются довольны ответом, теша фантазию ума, но не решая проблему!
Уверена, что многие психоаналитики, читая этот пост, со мной согласятся. «Пусть он протянет руку, и я его вытащу» – девиз многих врачей. Но именно ведя группы по психоанализу, я поняла, что не стоит ждать руку от пациента, я поняла, как протянуть руку первой. И это работает! Работает именно в групповом психоанализе.
Помните притчу о тонувшем и Ходже Насреддине!? Эта древняя мудрость не лишена оснований.
Однажды один человек упал в воду с моста. Он кричал «помогите» и собрал вокруг кучу народа. Люди кричали ему с мостика «дай руку!». Но тот лишь хаотично барахтался, и никто не мог ухватить его за ладонь. И тут толпу растолкал Насреддин. Он свесился вниз и вытянул руку. Тонущий сразу же ухватился за неё и Ходжа вытащил его из воды.
Именно такую невидимую руку я и нашла для людей в групповом он-лайн психоанализе!
На индивидуальной консультации большинство специалистов говорят своему клиенту: «Давай руку!». Они просят сформулировать проблему. Но как человек это сделает, если в некоторых вещах он не готов признаться даже самому себе!
Участие в группах даёт возможность молчать. Молчать и всё равно получать терапию! Она начнёт происходить бессознательно! Тут не заставляют никого рассказывать то, что он не готов сказать. Да и как рассказать, если проблема глубинная, а ты и сам не знаешь формулировки!? Просто в жизни всё остановилось: нет счастья, развития в бизнесе, дома апатия, или какая-то боль внутри. От чего? Где ответ!? Ничего плохого не произошло, визуально всё хорошо…
Ответ придёт сам.
После занятий в таких группах ты не только поймёшь причины причин, но и осознаешь, что проблема уже лечится! Без каких-то огромных усилий, без домашних заданий, упражнений… Групповой психоанализ – как антибиотик, который работает сам.
В этом и есть великая мощь психоанализа и работы с бессознательным.
Мы не создаём «секты», групповых чатов, не читаем мантры и не лезем друг другу в душу. Групповой психоанализ – тонкий удивительный инструмент науки и естественной человеческой сути.
Нет ни одного человека, который захотел бы уйти, посетив такое занятие, потому что он всегда получает результат!
Существует стереотип, что личная встреча с психологом лучше, она доверительная и более сокровенная. Но ряд проблем, который вскрыл групповой психоанализ, был до этого недоступен психологам на индивидуальных консультациях! Проблемы не были ни выявлены, ни решены!
Не зря говорят «Ангел-хранитель видит и тех, кто упал… просто в таком положении трудно помочь и дотянуться рукой до того, кто свои руки опустил».
И я поняла, что мощь инструмента групповой терапии в разы сильнее частной практики. Достаточно просто захотеть там присутствовать.
Я рада предложить Вам возможность попробовать занятия по групповой психотерапии в новых группах, которые я набираю этой осенью. Для участия Вам не надо куда-то ехать, находить много свободного времени и проч. Достаточно найти полтора часа в неделю и скачать небольшую программу на телефон. Путешествие в подсознание не только увлекательно, но и способно изменить Вас и Вашу жизнь к лучшему.