Большинство из людей, которые чаще всего жалуются на свою жизнь, имеют диагноз пожизненный нытик
Знаете, в чем волшебство?
Нытику нравится ныть, и он не хочет ничего менять.
Вам это может и не нравится, но вашему нытику все равно на то, что вы думаете. Разве что вы готовы совершить реальный поступок, и хотя бы попытаться от него избавиться не на словах, а на деле.
А теперь, о ужас! Нытик живет в каждом из нас
У одних он отвечает за вечное недовольство собственным отражением в зеркале. Подводит вас и начинает: – ООО, какие дряблые ноги, какой ужасный живот…
И главное, что он ноет, а вы ничего и не думаете делать. Ну, возможно, думаете. Особенно когда съедаете половину шоколадного торта, запивая вкусным латте. Но после того, как торт съеден, вы успешно забываете об этих грустных мыслях, и вновь выпускаете нытика поныть.
Другой ваш нытик всегда ищет и находит изъяны в других
В ваших неблагодарных детях, например. Вообще странно, какую благодарность мы ждем и почему они вообще нам что-то должны?
В вашем мужчине – он НЕ дарит, НЕ делает, НЕ говорит.
И даже когда делает, дарит и говорит – то все равно не все. Или не то.
Порой мы так сильно увлекаемся ныть, что по правде забываем жить и наслаждаться. Мы сами засовываем себя в яму уныния и заставляем там жить, убеждая не только себя, но и всех остальных, что так и нужно. И нет никакого другого выхода.
Мама моей подруги Анжелы вечно диагностирует у себя болезни
Она постоянно считает свои последние дни. Кстати, это продолжается у нее уже двадцать третий год. Ведь как интересно — многие женщины начинают себя медленно хоронить уже после 40, а ведь не факт, что прошла хотя бы половина их жизни.
Но нытик не оставляет шанса. И в занудной форме убеждает, что все лучшее давно позади. А впереди болезни, старость, а муж обязательно свалит к молодой.
Именно ваш нытик берет пульт телевизора и заставляет смотреть новости, чтобы потом обсуждать как страшен и ужасен мир. Нытик толкает вас на подвиги проверить карманы мужа и заглянуть в его телефон, чтобы обнаружить то, чего так жаждет навык – проблемы и причины для нового расстройства.
Вам нужны доказательства правоты нытика – ну что ж, вы обязательно их получите. Вне зависимости от того, правда это или не.т
Вот только сделает ли это вас счастливее?
Абсолютно точно уверяю, что нет.
И хотя попрощаться с нытиком полностью у каждого из нас вряд ли получится, поумерить его пыл – однозначно возможно. Или, как минимум, его полечить.
Одна из лучших методик, которую я знаю – это группа. Ничто так не помогает убить в себе нытика, как увидеть то, как он выглядит со стороны. Только представьте — работая в группе, вы по факту видите не нормальных людей со странными проблемами, а группу нытиков, которые выползают из людей и порой начинают делиться своим не очень умным нытьем.
Ваш личный нытик, глядя на других, начинает будто приходить в себя, наблюдая за абсурдностью некоторых изречений, историй или ситуаций. Это невероятно отрезвляет, и главное, помогает вам избавиться от дискомфортного душевного состояния, усыпив или придушив своего внутреннего дружочка.
Одна моя клиентка после сеанса групповой терапии однажды призналась, что именно слушая истории и размышления своих коллег по группе, смогла справиться и осмыслить всю невероятную жизненную картину, которая сложилась у нее.
Лена задавала мне лишь один вопрос – почему она сама так долго не могла понять, что то, что происходит абсолютно глупо, и есть только одно верное решение?
Но разве я могу знать ответы на все вопросы? 🙂
Я знаю лишь одно. Все происходит вовремя.
И, если Вы сейчас читаете это, и понимаете, что Вы так же хотите разобраться со своим нытиком — значит, это время настало и для Вас.