Откуда берутся страхи

Сколько бы я людей ни знала, почти у каждого есть скрытые страхи и фобии. Это понятно, ведь нами движет инстинкт выживания и самосохранения; мы не любим непредвиденность и хотим быть здоровы, красивы, чувствовать себя в безопасности.

Вспомните эмоции, которые мы испытываем, например, потеряв работу:

• «Что будет дальше!?»,
• «Чем теперь оплачивать счета, на что кормить детей!?»,
• «Поступят ли достойные предложения и как долго продлится неизвестность!?».

Хорошо, если рядом есть близкие люди, которые нас обнимут и скажут: «Не бойся, всё наладится, вот увидишь!». А что делать тем, кто одинок и не может разобраться в причинах настигших событий? Как найти любимого человека вы можете узнать на моём тренинге «Как стать магнитом для мужчин», но сегодня мы поговорим именно о страхах.

Страхи заставляют нас чувствовать себя слабее, беспомощнее, отнимают вдохновение и силы духа на борьбу.

Именно поэтому я выбрала профессию психоаналитика, ведь многие из наших страхов формируются в детстве, события вытеснены в подсознание и понять их причину самому очень сложно.

В 1920 году в Нью-Йорке основатель бихевиоризма психолог Джон Уотсон провёл эксперимент под названием «Крошка Альберт». Цель учёного было выяснить как формируется страх на предметы. Девятимесячному ребёнку Альберту показывали разные белые предметы, такие как кролик, вата, крыса и проч. Мальчик привязался к крысе и стал играть с ней, однако каждый раз, когда он пытался прикоснуться к зверьку — доктор ударял молотком по металлу и пугал мальчика этими неприятными звуками. В результате, тот начал плакать и бояться питомца, а стоило ему увидеть белый предмет, напоминавший крысу, ребёнок просто впадал в панику.

Страх белых предметов остался у Альберта на всю жизнь.

Этот жестокий эксперимент говорит о том, как важно при воспитании уделять внимание каждой мелочи. Любое переживание может отразиться на психике и остаться на всю жизнь, а причины сможет выяснить только опытный психотерапевт. Не все родители внимательно следят за тем, что окружает их чадо, а главное, как он на это реагирует. Формируются страхи и фобии, попросту мешающие человеку жить.

Сегодня множество взрослых людей записываются ко мне на групповой психоанализ, который я веду он-лайн в России, Европе и США. Занятия дают им шанс высвободить воспоминания детства и проработать переживания, мешающие жить сегодня. В некоторых группах есть свободные места, и я приглашаю желающих на бесплатную консультацию, где обязательно помогу советом, а также расскажу подробнее о групповой психотерапии. Подарите себе и своим близким новую прекрасную жизнь!

В следующем посте я расскажу о самых распространённых фобиях 21 века. Радуюсь возвращению к вам, мои дорогие подписчики, я приготовила для вас очень много полезной и интересной информации — скоро вы обо всем узнаете!

Желаю вам приятных, проведенных с пользой выходных!