У вас ведь бывает такое ощущение, когда что-то вас беспокоит, но вы не можете понять, что именно?
А беспокойство нарастает.
Вы заходите в интернет, смотрите чужие жизни. И кажется, будто у всех все правильно, но только не у вас.
Что же не так?
Да все! — кричит кто-то внутри тебя.
Вас охватывает странное чувство раздвоения, и вы попросту теряетесь в собственных мыслях.
Что, бывает??
У меня тоже! Да, вы не ослышались.
Обычно накатывает вечером, когда вместо того, чтобы отдохнуть, в руках оказывается телефон. Уверена, что никогда не накрывает только тех людей, которые никуда не идут и ни к чему не стремятся.
Знаете, несколько лет назад я регулярно вытягивала себя из различных эмоциональных ям. А сегодня, как только ловлю себя на каких-то утопических мыслях, тут же понимаю, что я попросту устала.
А значит, самое время применить секретное лекарство 🙂
Итак, несколько лично разработанных противоядий
1. Уберите нафиг телефон из рук
Просто силой. Невероятно действующий способ. Хотя и потребуются большие усилия)))))))))) Как жить-то без телефона??? Лучше без воды.
2. Найдите хорошую МОТИВИРУЮЩУЮ книгу
Или то, что способно дать вашим крыльям расправиться. Мне очень помогает читать сильные истории или крутые рекомендации.
Я живой человек, и мне тоже нужно черпать силы. Книги — прекрасный способ.
3. Откройте волшебный блокнот
Если такого нет — самое время его создать.
Там должны быть написаны ваши сокровенные цели. Если вы девочка-девочка, наклейте картинки)) Можете нарисовать.
Просто подумайте о них и представьте свою жизнь так, будто у вас уже это есть.
Если выполнить это упражнение правильно, то сила начнет прибывать в вас в огромном количестве.
4. Если есть дети — срочно поцелуи и объятия
Если нет, подойдет любимый человек.
Если это муж — прекрасно.
Если нет — отправляйтесь за молоком. Да, теперь вы его любите)) Молоко, не мужа ))
Нелюбимый муж вас отпустит, а любящий сам за ним пойдет. Такого не грех и полюбить.
Кстати, секс тоже можно рассмотреть, как запасной вариант. Если молоко не поможет ))
5. Приготовьте что-нибудь вкусненькое
Да, ночью. Да. Сладенькое. Кто сказал, что повышать себе настроение вредно? Вредно хандрить и чувствовать себя плохо.
Я могу даже тортик испечь. Блин, жаль, что редко хандрю))) подумала о тортике и поняла, что можно и почаще))
6. Лягте спать
И тогда все дурацкие мысли останутся во вчера. А сегодня я точно самая о…я!
Реально работает. В плане — САМАЯ))