Любая из нас может оказаться в такой ситуации, которая причиняет невыносимую боль. И тут мы сами выбираем — погрузиться в пучину страданий, или выйти из этой передряги с высоко поднятой головой.
Начну с того, чего делать категорически нельзя
Нельзя становиться в позицию жертвы и считать себя брошенной. Вы просто расстались, потому что ваши отношения зашли в тупик, и вы приняли решение прекратить их, поскольку не видите в них дальнейшей перспективы.
Ваша пара просто распалась, не выдержав испытания временем. И никто никого не бросал, это было вашим общим решением. Ведь взрослые нормальные люди не растворяются бесследно. Они находят в себе силы откровенно поговорить с партнером и объяснить свою позицию перед тем, как забрать свои вещи из шкафов.
Но бывает ведь и иначе. Вы приходите домой и находите записку. Или случайно читаете его переписку, либо каким-то еще способом узнаете, что у него кто-то есть. Или его вдруг начинает все в Вас раздражать, и он начинает ко всему придираться, а потом хлопает дверью из-за какого-то пустяка… и неважно в этом случае, поймали Вы его на измене или нет.
И так понятно, что в его жизни появилась другая женщина.
Так бывает
Не бывает лишь, чтобы это случилось вдруг, неожиданно, без малейших признаков бури. Вы живете душа в душу, и тут бац — все рухнуло в миг. Если он полюбил другую женщину, это значит, что сначала он разлюбил Вас. И Вы не заметили, когда это произошло, или заметили, но не придали этому факту должного внимания.
Я хочу, чтобы Вы поняли — расставание не случилось вдруг, оно явилось следствием того, что Ваш мужчина уже Вас разлюбил. Это должна понимать каждая женщина, переживающая расставание.
Это приводит нас к следующему важному выводу. Если он Вас разлюбил, то зачем он Вам нужен? Мужчины, для которого Вы когда-то были королевой, центром вселенной, всем-всем на свете, больше нет.
Он уехал в командировку, умер, переселился в другую галактику — это не имеет никакого значения. Ушел не он, ушел совсем другой — тот, которому Вы безразличны и который безразличен Вам.
Так стоит ли расстраиваться?
Он не виноват
Не вините его в том, что он разлюбил Вас. Отношения — это улица с двусторонним движением, поэтому виноваты вы оба. Без вариантов. Невозможно полюбить или разлюбить усилием воли.
Никакая «сучка крашеная» его не уводила. То, что случилось, назревало давно. Вы не могли этого не замечать, но до поры до времени старательно не замечали этого, надеясь, что все образуется как-то само собой.
Так или иначе, между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Да, такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными. То есть ваши отношения, в принципе, были обречены, вопрос был лишь в том, когда произойдет разрыв.
Перестаньте себя жалеть
Даже если он был конченным подлецом и последней сволочью, это не повод для жалоб. Чего же Вы тогда сами его не бросили, раз он был исчадием Ада и Разврата?
Конечно, раньше он был совсем другим. Когда-то давно, когда вы только познакомились. Он признавался Вам в любви, гулял под луной, читал стихи и каждые 5 минут писал страстные СМС-ки. Он любил детей, собак, кошек и весь мир заодно с Вами, а Вы считали его Самым Идеальным Мужчиной на свете.
Но он ведь не вчера изменился и превратился в подонка. Вы замечали, как он меняется. Или не хотели замечать… но в любом случае, вам с ним больше не по пути. Так стоит ли расстраиваться, что вы расстались наконец?
Наоборот, у Вас есть отличный повод для праздника!
Первое время будет тяжело
Расставание с любимым человеком наносит почти такую же травму, как и его смерть. Дайте себе полгода на то, чтобы пережить этот удар.
Постарайтесь в этот период удержаться от двух крайностей. Первая — это впасть в хроническую депрессию и начать наслаждаться своими непереносимыми страданиями.
Вторая крайность — постараться тут же заменить потерянные отношения новыми. Конечно, Вы можете и даже должны общаться, флиртовать, знакомиться с мужчинами, заниматься сексом. Но не стоит пытаться выстроить в этот период серьезные отношения. Скорее всего, ничем хорошим они не закончатся.
Ну и уж точно не стоит пытаться доказывать бывшему, что Вы востребованы и пользуетесь бешеной популярностью у противоположного пола. Появляться в местах его обитания с другими мужчинами и целоваться с ними в его присутствии. Он вряд ли оценит по достоинству этот дешевый театр.
Не нужно ничего делать для него. Только для себя.
Не вините себя
Вы не виноваты в том, что у Вас короткие ноги. Или Вы плохо готовите. Или носите очки. Он не поэтому ушел.
«Если бы я вела себя иначе, если бы не сказала ему тогда этих слов»…
Бросьте! Ничего бы не изменилось. Вы — такая, какая есть. Если мужчина любит женщину, она для него идеал. Если разлюбил, то никакой макияж уже не спасет.
Что делать?
Если Вы оказались в подобной ситуации, самый лучший выход — обратиться к помощи специалиста по проблемам отношений. Так Вы сможете быстро и комфортно пройти самые тяжелые первые месяцы после разлуки.
Конечно, еще лучше — не доводить свои отношения до распада. Раз Вы дочитали до этого места, то уже можете проанализировать отношения со своим мужчиной с точки зрения риска их распада. И если замечаете признаки того, что отношения стали не такими прочными, как раньше — записывайтесь на мою бесплатную консультацию.
Вы ничего не потеряете, а сохранить сможете все!